Skóra trądzikowa - profilaktyka

Trądzik to zmora każdego wieku. Niektórzy borykają się z nim w wieku młodzieńczym, innym przychodzi dopiero przy dorosłości a jeszcze inni musza zmierzyć się z tym najtrudniejszym rodzajem - trądzikiem różowatym. Obojętnie jaka ta odmiana by nie była, wszystkie charakteryzuje jedno - powodują u nas ogromne kompleksy.


Ten artykuł będzie przeznaczony domowym jak i klinicznym sposobom leczeniu i zapobieganiu trądziku związanego z produkcją sebum i zmianami hormonalnymi, natomiast rozwiązanie problemu trądziku różowatego znajdziecie już za tydzień.


1. Prawidłowe oczyszczenie twarzy.


Podpunkt wydawać się by się mógł oklepany i oczywisty, ale przychodzę do Was z paroma wskazówkami o których możecie nie wiedzieć. Przy cerze tłustej, skłonnej do wyprysków i trądziku bardzo ważne jest odpowiednie dobranie preparatów myjących. Postawić powinniśmy na delikatne żele na bazie wody, bez gruboziarnistych wstawek. W składzie zwróćmy uwagę na Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate – środki, które mogą podrażnić skórę. Zamiast nich wybierajmy: Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.

Po oczyszczeniu konieczne jest tonizowanie skóry. Przywraca to jej naturalne PH, zwęża ujścia gruczołów łojowych i odświeża. Przy cerze trądzikowej warto zdecydować się na tonik antyseptyczny, np z wyciągiem z rozmarynu lub zielonej herbaty.


2. Stosowanie serum oraz odpowiedniego kremu na noc


Serum z kwasem salicylowym będzie działało najbardziej zdecydowanie – wnika głęboko w pory, usuwa martwy naskórek i zgromadzone na nim bakterie, przez co daje szybką poprawę. Jest niezastąpione, gdy szybko musisz opanować niespodziewany wysyp i poradzi sobie nawet z podskórnymi „wulkanami”. Jedynym minusem może być to, że z czasem złuszcza naskórek i może go przesuszać, więc w trakcie kuracji zadbaj o dobre nawilżenie. Pamiętaj również, aby tego rodzaju serum nie stosować na dzień, mogą pojawić się przebarwienia.

Możesz przyjąć też strategię długofalową i zamiast działać ad hoc, postawić na serum regulujące, które przywraca skórze zaburzony balans oraz ogranicza produkcję sebum. W tym celu wybierz kosmetyk ze składnikami takimi jak niacynamid, cynk, prebiotyki. Odbudowują one zdrową florę bakteryjną skóry, jednocześnie zmniejszając ilość szkodliwych patogenów odpowiadających za trądzik. Działają też aktywnie na przebarwienia pozapalne, czyli czerwone ślady po krostkach, które często pozostają na skórze jeszcze długo po zagojeniu się wyprysku. Żeby uzyskać najlepsze rezultaty, warto stosować oba rodzaje kosmetyków na zmianę. Ich właściwości doskonale się uzupełniają zwalczając zarówno istniejące pryszcze, jak i przywracając skórę do normalnego funkcjonowania, aby była mniej podatna na powstawanie kolejnych zmian.

Po użyciu serum konieczne jest nałożenie kremu, aby zapobiec wyparowaniu kosmetyku przez noc. Szczególnie polecane są kosmetyki apteczne – tzw. dermokosmetyki. Nie zawierają one substancji szkodliwych, ani alergizujących. Przy pielęgnacji dziennej wybieramy delikatny krem z filtrem, zapewniający ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, ale nie zapychający porów.


3. Odpowiednia dieta i suplementacja.


Tak naprawdę żadna z metod podanych wyżej nie zadziała w pełni, jeśli nie zadbamy o nasz organizm od wewnątrz. Zmiany skórne bardzo często spowodowane są niedoborami lub niedoczynnościa jakiś organów. Aby zniwelować wypryski warto jeść produkty bogate w witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka - obfitują w nią ryby, wątróbka, jajka, masło, marchewka, szpinak, pomidory i morele. Natomiast witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (pirydoksyna), PP (niacyna) ograniczają łojotok. Znajdziesz je w rybach, fasoli, pełnoziarnistym pieczywie, migdałach, drożdżach, soi, bananach. Oprócz tego polecane jest suplementowanie cynku organicznego i aminokwasów.


4. Złuszczanie


Aby pozbyć się martwych komórek naskórka, które blokują ujścia gruczołów łojowych, nie stosuj peelingów mechanicznych (z drobinkami ścierającymi). Mogą przyczynić się do nasilenia objawów choroby. Do cery trądzikowej odpowiednie są peelingi enzymatyczne (zawierają enzymy owocowe lub ziołowe, które rozpuszczają martwe komórki) i preparaty z kwasami owocowymi (alfa-, beta-hydroksykwasami). Kremów z kwasami warto używać codziennie na noc – rozjaśnią one skórę, wygładzą ją, zmniejszą przebarwienia i łojotok.

Jeśli natomiast myślimy o trwalszym i bardziej intensywnym złuszczeniu warto rozważyć peeling laserowy. Laserowe leczenie trądziku pozwala raz na zawsze pozbyć się go za pomocą najskuteczniejszych i najnowocześniejszych technologii. W przeciwieństwie do innych terapii zabieg nie ma żadnych długotrwałych skutków ubocznych, działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie, a ponadto – co jest dla wielu najważniejsze – zapobiega jego nawrotom. Wszystko oczywiście musi odbyć się pod okiem kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej.


5. Zabiegi dermapenem lub mezoterapia osoczem


Mezoterapia igłowa może pomóc w sytuacji, kiedy skóra jest przesuszona stosowaną wcześniej terapią dermatologiczną, bądź uszkodzona zbyt agresywnymi zabiegami gabinetowymi albo nieprawidłową pielęgnacją domową. Regularnie stosowana, dobrana do naszego typu skóry mezoterapia pozytywnie wpływa na kondycję skóry. Nie wykonujemy jednak zabiegów iniekcyjnych u osób z aktywnym trądzikiem, gdyż wiąże się to z ryzykiem zaostrzenia objawów trądziku.

To samo tyczy się osocza. Jest to idealne rozwiązanie gdy trądzik jest wyciszony, lub pozostały nam blizny po kuracji. Jeśli jednak wciąż występują liczne zmiany ropne - zabieg jest odradzany.


O skórę trądzikową trzeba szczególnie dbać. Odpowiednia pielęgnacja sprawia, że możemy cieszyć się promienną skórą bez żadnych niedoskonałości



Autor Natalia Boer


35 wyświetlenia0 komentarz